不安を和らげる薬は、今までも心療内科を何度か受診した事があり、 先生に「毎日飲んでくださいね。」と言われた事もあったのですが、 飲み始めると止める事が難しいと聞いたことがあり、毎日服用することにとても抵抗がありました。 なので症状が出そうで不…

私の現在の主な症状は ・頭が重くて、締め付けられる感じ ・胸がそわそわする ・テレビ・お店の光が眩しい ・緊張したり、不安なことがあると血の気が引いた感じがして動悸がする ・熱い所に居ると頭がボーっとしてきて動悸がする ・歩いていると頭がボーっ…

こんにちは！ 私はアラフォーの普通の主婦です。 初めてブログに挑戦してみました。 ブログ名を決めるのにとても悩んだのですが、 「Take it easy」は自分に向けての言葉です。 「気楽にやれよ。落ち着け！無理すんな。」そのまま自分に言い聞かせたい言葉で…