最近、私が住む地域では暑く感じるほど暖かくなったり、雪がふるほど寒い日に戻った り、寒暖差がとても激しい日々が続いています。 気温の変化に適応するのが苦手な私の体は、結構ストレスを感じているような気がしま す。 毎年、３月４月あたりになると、…
今日は私の住んでいる地域は朝から雨☔。 そして今日は家族皆出払っています こんな日には、朝の家事を終わらせたら… レオちゃんとモフモフ 至福の時です 最近の娘の様子は、結構学校に通えるようになってきました。 始めは遅刻や早退をして学校に顔を出すこ…
私は特に目立った取柄のない４０代です。 結婚１５年目？位の主婦であり、中学生と小学生の母でもあり、 最近の生活は、家事・不登校気味の娘の学校送迎・パート・息子の塾送迎・買い物・ （趣味でジム通い）が主な任務です。 一見充実していそうな日々を送…
先日、１０年愛用していたフリードからボクシーへ車を買い替えまして、 現在ひっしで運転練習中です 私はフリードが本当に好きでした。 理由は、本当に丁度良いサイズな所です✨（小回りが利く！どんな駐車場でも楽々入る ♪ 狭い道でも怖くない。３列シートが…
１２月に仕事を探してますとの話をしておりましたが、年末に数社、面接に行ったとこ ろの１つの会社が採用してくれることになりまして、年末に２回、１月に入って数 回早速研修をしております。 仕事内容はフィットネスジムのフロントです。 今まで苦手だと…
あれは下の子が年長さんの時。 チャレンジャーな娘は、入会している体操教室で募集していたスキー教室に参加した い！という事で、5歳で親から離れて新幹線で２泊３日のスキー旅行へ行きました。 親は「え！本気で！？」と、好奇心旺盛な娘に驚きつつも感心…
先日、パート探しをしています。と言っていましたが、最近上の子の体調が朝良くない ことが多く、小学校・中学校へ２人送って行くことが増え、こんなんでパートなん て出来るのだろうかとまた迷い始めました。 まー考えてもしょうがない。 あと何年待てば落…
子供の送迎生活に飽きてきた私は懲りずにパート求人を見てしまいます。 日曜日と、下の子が必ず朝から通学する水曜日だったら出来るかな、と。 … 週２，３回、時間は９時位～15or16時位まで。 接客はあまり今まで経験が無い為自信がありません。 事務で短時…
前回、やっと猛暑が過ぎたと言っていた時から２カ月が過ぎ、気づけば１２月。 もう年末なんて信じられない。何という一年の速さ。 上の子は中学の怒涛の定期テスト期間が終わり、いつもお決まりの、魂が抜けたような 不調に陥っています。（朝起きられない、…
やっと空気が秋らしく爽やかになってきましたね 猛暑が去り、本当にホッとします。 さて夏休み明けの小五の娘の様子ですが、 登校の頻度は、週１か週２といったところです。 不登校になった経緯などはこちらを参照下さい↓ relaxer.hatenablog.com relaxer.ha…
ここ最近、子供達の送り迎えにコキ使われている気がします…。 起立性調節障害の中二の息子は、朝腹痛や吐き気がある事が多々ある為、遅刻して途中から行くのに車で送って行くことがあります。 それに加えて週三の塾。 塾が微妙に遠い場所にあり、駅前で自転…
中二の息子ですが、 小学六年生の時、頻繁に朝お腹が痛く吐き気が続く為、病院で検査をしたところ 起立性血圧調節障害と診断されました。 思春期の子供に多く見られるようですが、 特徴としては、朝体調がすぐれず、腹痛・吐き気・眩暈・頭痛など、朝血圧が…
最後にしたパートを６月に辞めて３カ月が経ちます。 すぐ子供が夏休みに入ったのでバタバタしていてあまり余計な事を考えている余裕がなかったのですが、夏休みが終わり、不登校気味の娘も今日は学校に行き、在宅が多い夫も今日は出勤し、久しぶりの一人の家…
８月で二年前から飼い始めた猫が３歳になりました。 ❤relaxer.hatenablog.com relaxer.hatenablog.com 私は不安症な為、最初は動物を飼う事にとても不安を感じていましたが、 今ではもう本当に癒しの存在でしかなくなりました。 最近付けた棚の上。遊びたい…
夏休みが終わったのに、なかなか涼しくなりませんね～ もう少しでしょうか。早く涼しくなってほっとしたい… １０年位前から、パニック障害・不安症などと供に生活していますが、ここ何年かで大夫症状が良くなってきたように感じます。 波はありますが。 まだ…
コエンザイムQ１０が片頭痛に効果があるのではとの情報を得て、半年前よりサプリメントを飲み始めました。 relaxer.hatenablog.com ４ヵ月後、なんと片頭痛はピタリと無くなりました！ relaxer.hatenablog.com ですが、喜んでいたのも束の間、半年が経った生…
子供が中学２年生と小学５年生の夏休みを過ごしています。 二人とも小学生の時と比べたら大夫楽になりました。 上の子は、今塾の３泊４日の合宿に行っています。 勉強合宿ですが、自由時間もあるようで、日常では感じられない新鮮な生活をお友達と 楽しく過…
ダンスコラボ！！！！ とにかく感動した｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡！！！！ グループを超えて、事務所も年齢も関係なく、ダンスが上手いプロの人達があんなに自由にダンスしてるなんて！ しがらみだとか、何らかの大人の事情だとかダンスには必要ないのよ！ 最高に燃えた…
私の住む地域では厳しい暑さが２、３日続いています。 暑さに弱い私は、不安から来る緊張型頭痛のせいか、頭が締め付けられるような感じと 眩暈が多くなりました。 以前 relaxer.hatenablog.com こちらの記事により実験中の片頭痛に関してはというと… 現在コ…
昨日は久しぶりに図書館へ行ってみました。 最近はインターネットで何でも調べられるし、YouTubeで本の内容を解りやすく解説し てくれる動画があり、最新の情報をすぐ得られるので、図書館へ行くことが少なくなっ ていました。 しかし、私は小さな頃から、本…
私は中学２年生の時からの片頭痛持ちです。 特に、前兆のギザギザした光（閃輝暗点）が出現し、徐々に視界全体に広がり、これが ３０分程持続して、前兆が消えると頭痛が始まるという流れの片頭痛です。 頭痛は何も対処しなければ、転げ回って泣きたい程の痛…
スポーツジムに通い始めて１年経ちました。 通い始めた経緯 はこちら↓ relaxer.hatenablog.com 私が好きなダンスのレッスンがあるジムに通っています。 やっぱり好きな事するって最高です！ 同じことの繰り返しの日常に活気を与えてくれます☺ そして汗を流し…
キッチンで使うゴミ箱の頻度って結構なものですよね。 今まで蓋つきの手で開くゴミ箱を使っていましたが、手で開ける為には腰を屈まないといけません。 慢性の腰痛持ちの為、ゆる～く負担ではあります。 もう長年使っていてそろそろ変えたいと思っていたので…
家族が皆出払った後のおうち… なんて清々しい✨ いつも家に居る娘が、今週は２回も小学校に登校しています。 幼稚園の頃から、お友達に馴染めないわけではなく仲の良いお友達は沢山いるのです が、騒がしかったり、先生が常に誰かを叱ったりしている環境が嫌…
私は、変形股関節症の痛みと腰痛がある為、 予防として買った座布団がとても快適でお気に入りです。 充分な厚みで座骨が痛くならず、 表面はふわっとしてるのに、お尻の圧にへこたれない程良い硬さが 腰を楽にして長時間座っていても疲れません。 お尻から太…
私 低血圧、自律神経失調症、腰痛、変形性股関節症があり、長時間立っているのがとても辛いのです。 何といってもご飯を作る作業。立ち時間長いですよね。 そこで私はキッチンに椅子を買う決意をしました。 家族には、邪魔じゃない？とか使わないでしょ！と…
とても久しぶりにブログを開けてみました。 早いもので、半年ぶり。 この半年色々なことがありました。 以前から感じていた股関節の違和感を、たまたま息子を整形外科に連れて行った時に、 ついでに先生に聞きレントゲンを撮ってみたら「変形性股関節症」と…
もうかれこれ１０年程付き合っている不安障害・パニック障害（私の症状は予期せぬ動 悸や過呼吸、眩暈、吐き気、意識が遠のく感じなど）。 最近大夫落ち着いてきた感じがします。 なぜだろうと考えました。 多分「信頼できるお医者さんに出会った事」だと思…
初夏頃だったかな。 朝のニュースにキンプリが出ていました。 私は昔からアイドルには全く興味はなかったのですが、 ダンスは２０代の頃習っていた事もあり、大好きでした。 キンプリの特集を見て、ダンス上手なんだな～と思い、 YouTubeで「キンプリ」「ダ…
6月位から突然猛暑がやってきて…神経がはりつめていた日々ですが、 最近やっと少しずつ秋っぽさも出てきてホッとしているところです☺ レストランの清掃のバイトを始めたのが、今年の２，３月？ 今年は暑くなる時期が早く、梅雨も短く、猛暑がとても長く、暑…
