Take it easy ~リラックスした暮らしを求めて~

自分の精神疾患と付き合い、子供の不登校など色々と向き合いつつの40代主婦のブログ

2023-09-13から1日間の記事一覧

パニック障害、不安症など精神障害に趣味(私の場合運動)が良い効果をもたらすと思うこと

夏休みが終わったのに、なかなか涼しくなりませんね~ もう少しでしょうか。早く涼しくなってほっとしたい… 10年位前から、パニック障害・不安症などと供に生活していますが、ここ何年かで大夫症状が良くなってきたように感じます。 波はありますが。 まだ…