Take it easy ~リラックスした暮らしを求めて~

自分の精神疾患と付き合い、子供の不登校など色々と向き合いつつの40代主婦のブログ

ようやく夫婦でコロナワクチン2回接種完了。そして息子は待ちに待った林間学校へ♪

先週末も色々ありました。

金曜日、台風の影響のある中、コロナワクチン接種2回目へ行ってきました。

 

不安症な私ですが、2回目は1回目よりは落ち着いて受けられました。

段々年代も私より若い方も増えてきたし、2回目なのでちょっと先輩(・・?(笑)のよ

うな気分で余裕ぶって接種を終えました。

 

2回目接種後は、発熱を覚悟していましたが、発熱はまったくなく、1回目と同じよう

な腕の筋肉痛のような痛みがすぐ出ましたが、次の日には楽になりました。

あと私は今回頭痛がひどかったです。旦那も頭痛が3日位あったと言っていました。

私は片頭痛持ちだからひどかったのかなーと思いましたが、そうではないようですね。

旦那はロキソプロフェン(鎮痛剤)を飲んだら一日で大夫楽になったようです。

私は、(片頭痛に鎮痛剤はあまりよくないようなので)片頭痛の時に飲むリザトリプタ

ンを飲んでみたら効いたので、こちらを飲んで凌いでいます。(現在接種3日経過)

 

取り敢えず、夫婦供、重い副反応は出ずホッとしました。

 

そして息子は、夏休みから延期を繰り返していた林間学校へ今朝無事出発しました♪

準備をなかなかせず土曜にやっと荷造りしだし、あれがないこれが足りないと昨日買い

出しへ行き、夜やっと荷造り完了し、10時には布団に入ったようですが、12時まで

なんだかんだ眠れなかったようです(;^ω^) 私もそのタイプでした(笑)

 

朝は5時起き、6時過ぎに家を出たのに、一度お腹が痛いと戻ってきて、トイレを済ま

し、また駆け出して行きました💦

 

もう本当バタバタ"(-""-)"

 

やっとホッとしたところです。。。

 

しかしコロナ禍の林間学校、やはり色々対策が厳しく、バスの中はおしゃべり禁止、そ

してバスに乗る度に検温。37.2度以上が計測された人はバスに乗ることが許されませ

ん。

その場で退場( ゚Д゚) 

家族が現地まで迎えに行きます( 一一)💦

 

 

迎えにといっても林間学校ですので山の中。帰りは公共機関は使えないので、車かタクシー。

タクシーだったらいったいいくらかかるのか(;´Д`)。。。

これから3日間、ケータイが鳴るたびにビクビクする事でしょう。。

 

まあ、緊張しててももったいないので、元気でやっていることとし、

貴重な静かなひと時をenjoyすることにします

(*´▽`*)♪

レオ(猫)が玉ねぎを食べちゃった(;´Д`)!!

先週末は色々ありました。。

 

まずレオ😸がハンバーグを食べてしまいました!

私がちょっと(5分くらい)目を離したすきにテーブルの上に上がってガッツリ美味し

そうに食べています( ゚Д゚) 

今までは匂いを嗅ぐくらいで食べようとする事はなかったので、気が緩んでいました。

 

私のハンバーグ……と食べられた事にがっかりしていましたが、すぐに残念がっている

場合ではない事に気が付きました。

 

ハンバーグといったら中に玉ねぎが入っています!

玉ねぎは食べさせてはいけませんと、レオを飼う時に教えてもらいました。

猫にとって毒であるとか…!!

(ハンバーグは薄っすらですが、5センチくらい削られています。)

 

すぐにネットで調べてみると、

猫が玉ねぎを食べると中毒症状を引き起こします。

赤血球が破壊されることで起きる様々な症状を引き起こします。

(めまい・意識をなくす・おう吐・下痢・呼吸困難など)と書いていました。

 

すぐにかかり付けの病院に電話をすると、「できるだけ早く連れてきて下さい」とのこ

となので、旦那が急いでレオと病院へ行きました。

 

病院では、血液検査やレントゲンなどの検査をし、薬を飲ませて胃の中身を吐かせたり

する処置をしてくれたそうですが、レオは3回投薬してもらっても吐き出すことはなか

ったようです。

 

検査結果も特に異常なしとのことなので、尿毒素を吸着するサプリメントをもらい家に

帰ってきました。

 

2、3日は経過観察が必要とのことなのでハラハラしていましたが、

下痢気味の感じはありましたが、それ以外は至って元気で食欲もあり大丈夫そうと

安心しました。

 

なんだか、子供が赤ちゃんの頃色々やらかしてアタフタしながら病院へ連れて行ったり

したことを思い出したな~と思いにフケっていると、

 

今度は息子が、朝から「お腹が痛い、気持ち悪い。」と言い出し、ごはんを少し食べて

昼寝をして起きたら「だめだ。でる」と言うので、日曜日にやっている小児科を探して

旦那が病院へ連れて行きました。

原因はわかりませんでしたが、腸の動きが悪いとのこと。まあ、もっと小さい頃から

時々原因不明の腹痛と吐き気は数年に一度あります。

吐き気止めと腸の動きを良くする薬をもらって帰ってきました。

 

あと一週間で、コロナで延期延期となった待ちに待った修学旅行♪なので、本人も私も

ドキドキでしたが、学校を一日休んだくらいですっかり治り、食欲もおおせいでホッと

しています☆

 

子供が何歳になろうとやっぱりアタフタしますね~(;^ω^)

 

そして実は旦那、金曜日にコロナワクチン2回目を受けてきた矢先のドタバタでしたの

で、本人熱が出たんだか、なんなんだか。。

大丈夫そうとは言ってましたが、、

週末はゆっくりするんだ♪と休養する気満々だったのに猫と子供で全然ゆっくりできな

かったお父さんでした(笑)

 

こっそり「ワンオペ育児の大変さが少しはわかったか!」と意地悪く思う母でした

(-ω-)/

旦那、コロナ前は残業残業でしたが、在宅が増え体の負担も減り、逆に運動しなきゃということで土日は何かと動いてもらってます。

 

母は自分が熱出したって寝てられないですもんね"(-""-)"

 

 

いやしかし、これからレオちゃんもヤンチャになるし、色々気を付けようと思います。

 

は~あ、ゆっくりしよ(*´▽`*)。。

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不登校中、小3の娘、約2週間ぶりに自ら学校へ行きました(*'▽')

感覚過敏症で不登校気味の娘ですが、昨日2週間ぶり位に自ら学校へ行きました。

 

理由は、学校のパソコンに投稿された運動会に向けてのダンスの練習動画が気に入り、

「楽しそう!明日練習あるし行こうかな」とボソッと前日に言っていて、

朝起きたらサッサと準備をし、いつも登校していた時間にフツーに「いってきます!」

と家を出ました。

 

…なんか、私は嬉しいは嬉しいのですが、不思議な心境です。

 

2週間も登校していなかったら、(クラスの皆になんて思われるかな?)とか(恥ずか

しいな)とか、私だったらおもってしまうと思うのですが、、うちの娘の思考が良くわ

かりません(-ω-)/

 

取り敢えず、これ好きだ!やりたい!となったら、もうその事で頭がいっぱいで周りは

見えなくなるようです。

ただ、「いや、違う。やっぱり好きじゃなかった。」と思うと引き際がとても速く、い

つも即決即断です。

 

習い事もそうでした。あれやりたい!って何回始めてすぐ辞めたか… なので入会金無

料キャンペーンの時にしかやらせません。

まあいいんですけどね。何でもやってみなきゃ自分に合っているかどうかわかりませ

ん。

沢山興味を持つことはとてもいい事です(^^)/

 

唯一幼稚園から始めて今まで続いているのは、体操教室のみです。

本人に合っているようなので楽しんで欲しいなと思います。

 

やはり頑固なんですよね~

良く言えば、考え方がスッキリハッキリしてる。

 

なので大人数での行動は、皆に合わせなくてはいけないから彼女にとってストレスにな

ってしまうのでしょうね。

 

そういえば私も似た所ある。好き嫌いハッキリしてる。

 

昔って我慢や忍耐が正義みたいな所ありましたよね。

 

私の母親も、私が習い事がつまらなくて辞めたいと言った時、もう少しやってみな、

とか上手だからもったいないよとか言いましたけれど、好きではないものを我慢して続

けたところで何も良い事はありませんでした。結局ストレスになるだけでした。

 

好きな事って自然と続きます。私は書道教室が好きで小学校6年間通いました。

社会人になってから始めたダンスも大好きで6年間通いました。

 

しかし母親が勝手に習わせたスイミングは幼稚園の頃泣きながら続け、クロール平泳ぎ

はなんとか泳げるようになり、結果良かったなとは思いますが、大人になってから特に

役に立った事はないです。

もう一つ母親が探してきたテニス教室を小学校の頃やってましたが、特にテニスが好き

な訳ではなかったので、中学でちょっと「うまいね~」と言われた他何もいい事はない

です。大人になってまたやりたいなとも思いません。

 

「勤続年数が長い」とか「生涯同じ会社で働き続ける」とか「皆勤賞」とかとても素晴

らしい事だと思います。

でもそれが本人にとって精神的な満足感を得るものだった場合はです。

自分がやりたい、好きだ、やり甲斐がある、自分にとって必要だ、体も無理しすぎてい

ない、と思うものにとっての継続力・忍耐力は価値のある事だと思います。

 

しかし、嫌い・(心や体に)合わない・辛い事での継続・忍耐はストレスでしかなく、

心にも体にも悪い事でしかありません。

 

私は自分の心と体に合わない我慢を継続してしまい、精神疾患になってしまいました。

 

私からすれば、娘は自分の意志をしっかり言えて凄いなって思います。

 

でも、我慢や忍耐が必要ない訳ではなく、色々な事を要領よくこなせないであろう

娘には、

好きな事・やりたい事に対しての、自分にとって価値のある継続力を付けてい

って欲しいなと思います。

 

さて娘、明日は…

子供の頃から音楽が原動力だった🎧懐かしの曲を思い出してみた。

私、小さい頃から好きな音楽を常に頭の中に流していて、それが原動力になって辛い事

も乗り越えてきました♪

 

まず物心ついた時に、あっこの曲すっごい好きだ!と思ったのが、渡辺美里の「My

Revolution」です。調べてみたら(1986年)私が5歳の時に発売された曲なんです

ね~!音楽番組で良く流れていました。作曲が小室哲哉なんでしたっけ!?

 

そっかー確かにTM NETWORKも好きでした!

映画「僕らの七日間戦争」の「SEVEN DAYS WAR」、(小学生だった私は、理不尽

な大人に立ち向かう中学生に憧れ(≧▽≦))映画と曲が大好きで、ロードショーで録画し

た物を何回も何回も繰り返し見ました!

 

小室哲哉といえば、「trf」の「EZ DO DANCE」衝撃的でした!何?この

テンションの上がる曲‼って思いました。

 

そしてもう一つ最大の衝撃を受けた曲がZOOの「Choo Choo TRAIN」ですね✨

リリースが1991年というと、私当時丁度10歳。

EXILEがカバーして再度Hitしましたが、私はダンサーに囲まれて歌う女性ボーカルの

ZOOの「Choo Choo TRAIN」が生涯大好きです‼

 

おませさんなお友達がよく(当時カセットテープ)にダビングしてくれて「これいい曲

だから聴いて!」ってくれたのですよね(^^)/

一度聴いたら、もうなんていうのかな、魂が喜ぶというか(笑)✨なんともいえないじ

っとしていられない気持ちなるというか…とりあえずずーとずーっと毎日何回も聴いて

ましたね~。

これ作曲「中西圭三」なんですねー。昔CMで中西圭三の「TICKET TO PARADICE」が

流れてて、いい曲、誰の曲なんだろ?と探したのを覚えてます。

調べてみると好きな曲って繋がってたりするのですね~。

 

そして小学生の時初めて買ったCDがドリカムの「Eyes to me」です。

爽やかですよね~。。

ドリカムは色々好きですが、「決戦は金曜日」も大好きでしたね~☆この曲大人になっ

てから好きになった洋楽シェリル・リンの「got to be real」にそういえば似てる~と思

いましたが、調べてみると色々裏話があるようですね☆☆

やはり繋がっています♪

 

そしてこちらも青春時代を思い出す曲、槇原敬之の「どんなときも」「もう恋なんてし

ない」「No.1」あたりですね!こちらも繰り返し聴いてました~。

 

他にも小学生ながらにして渋い曲が好きな子でした。

(1992年)鈴木雅之「もう涙はいらない」

(1992年)中西保志「最後の雨」

(1986年)久保田利伸「missing」

など。名曲ですね~!

 

あ、忘れちゃいけない。

プリンセスプリンセスの「世界で一番暑い夏」とLINDBERGの「BELIEVE IN LOVE」‼

これも大大大好きでした!聴くと子供の頃の思い出がよみがえります(*´▽`*)

 

そして中学になると、バンドブームや小室ファミリーがとても盛り上がっていました

が、私実はあまりそちらのほうに興味がなく、、、ここらへんからR&Bや洋楽のほうに

興味を持ち始めました。

なので、中学生の頃はあまり思い出のある曲が思い出せず……

 

高校生になるとハマっていたのはほぼR&BかHIPHOPの洋楽ですね。

Jーpopで聴いていたのは、MISIAクリスタルケイなどです。

 

この頃からクラブやダンスに興味がありましたが、実際ダンスを始めたのは社会人にな

ってからですし、クラブも人生で3回行ったかなという程度です。若かったな~✨

楽しかったなー♪

大人の世界に憧れましたが、今やあんな爆音の場所なんか行ったら動悸で倒れます(笑)

 

最近ではあまりいいな~と思う曲に出会えず…

でも歳と供に好みって変わってきますよ

ね。今はスローな洋楽が聴いてて落ち着きます(*´-`)

 

息子も音楽が好きなようで、最近の流行りの曲を聞きながら勉強しています。

 

今日は1日雨なのでおうちでゆっくり、昔聴いてた懐かしの曲を思いだしつつ、聴きつ

つ思い出に浸りました( ´∀`)

私のセラピスト✨レオ(猫)

最近は、娘の不登校の事ばかり考えていたので、大夫脳疲労気味です(;^ω^)

 

何も考えず、レオ😸とゴロゴロすることが本当に癒しです✨

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猫のゴロゴロと喉を鳴らす音は人間の癒しになると科学的にも証明されているそうですね。

低周波の振動が人間のリラックスする副交感神経を高めるそう)

 

猫って気まぐれだし、本当マイペース😊

生き方も見習いたいわ~(・´з`・)

 

不登校気味の娘、病院の先生に「学校行かなくていいよ」と言われてから行っていません

学校の拒否反応(息苦しさ)が出た娘が、病院へ行き、「学校は無理に行かなくていい

んだよ」と言われてから今日で四日間お休みしています。

 

病院で娘が「感覚過敏症」だと診断されたことを、担任の先生にお話ししました。

理解してはくれたようですが、学校をお休みするのが良い方法だとは思っていないよ

うですし、学校側の娘への対応の仕方を提示してくれる訳でもないので、保健の先生に

もお話を聞いてみました。

 

学校での生活がしんどい子はどうしているのかを聞いてみました。

やっぱり教室に行くのが辛い子はいて、保健室や空いている教室で自主学習をしている

ようです。

娘が通っている学校は支援学級などはありません。

自主学習をするなら、学校へ行く意味はあまりないような気もします。

 

コロナ感染者数が落ち着くのはとても良い事ですが、オンライン授業が無くなったらど

うやって勉強をしていこうか。そこが問題です。

以前通信教育をやったことがありましたが、こちらは続かずすぐ辞めてしまいました。

そこで、本屋へ行って迷いに迷い簡単そうなドリルを買ってみました。

まだ3年生ですし、これを使って少しずつ勉強していこうと思います。

 

私の負担もありますが…まあそれはおいおい考えるとして、

まず、今の娘は疲れ切った体も心もゆっくり休めるべき時期なのだと思います。

体が拒否反応を起こすという事は、今まで無理もしてとてもとても頑張ったという証

拠。

それでも「明日はこれるといいですね!」と言う先生や、

家では「暇暇」言ってる娘に対して、在宅で家に居る旦那は「明日は学校行きな!」と

言っている。

 

私は精神疾患があり、娘と同じような症状もあるので辛さはとても良く解りますが、

やはり同じことを経験したことがない人にこの苦しさを理解してもらうのは到底無理だ

と諦めています。

 

愚痴ですが、私が調子が悪い日にゴロゴロしていると、旦那に「一日何にもしてないじ

ゃん」と言われ、自己肯定感がガクッと下がり、泣きたくなることもあります。

長い間、私が辛い思いをしている所を見ている旦那でも平気でこんなことを言います。

経験していないのだから解らなくて当たり前だと、もう傷つくことさえ疲れました

(-ω-)/

 

ですが、私が体験者の先輩として母として、娘の自己肯定感を下げさせないよう、一番

の理解者になってあげたいなと思ってます(*´▽`*)

 

そして私も疲れちゃわないように、何か対策が必要ですね"(-""-)"

取り敢えずは、相談できる所は是非利用させてもらって、気の置けるお友達にも聞いて

もらったりして、心にあるモヤモヤを吐き出しつつ。

普通と違うこんな状況も、貴重な時間として楽しめたらいいなって既に私の気持ちは結

構前向きかも🤗

娘と美容院day♡

今日突然小学三年生の娘が、「髪切りたい」と言い、私も丁度暫くほったらかしに

していた髪をどーにかしたいと思っていたので、一緒に美容院へ行く事にしました(*'▽')

 

私の行きつけの美容院で予約なしですぐにやってくれます。

スーパーも併設なので、不安症な私は美容院がとても緊張してしまうので、

 

relaxer.hatenablog.com

 

旦那に運転してもらい、二人で美容院へ行っている間に買い物リストを渡し買い物をし

ていてもらいました♪

 

娘が美容院デビューしたのは7歳の七五三の後。

娘が短く切りたいと言い、バッサリ切るのは私には無理だと思い連れて行きました。

それからは、娘が切りたいタイミングでいつも一緒に切ってもらっています♪

 

とてもお安く、一人¥1、500なので二人で¥3、000 。お安い割に上手で、今

回は娘は軽めのボブでとても可愛(前髪は伸ばしているので)カッコよく仕上げて頂き

ました。私は肩に着くぐらいでやはり軽めに(二人とも髪の量が多いので)とお願い

し、とても満足な仕上がりです✨

 

娘と一緒だと不安症な私もとてもリラックスできます(*^_^*)

いつまで一緒に行ってくれるか分りませんが、こんなお休みの過ごし方もとてもいいな

~と思いました☆

娘も私もリフレッシュできました(^O^)

 

 

因みに小学校6年生の息子はお友達と映画館に行くとイソイソ♪♪と朝から出かけて行きま

した(*´ω`)

我慢や不安の多い世の中ですが、

息子は息子で上手くリフレッシュ出来ているようで良い事です☆☆