Take it easy ~リラックスした暮らしを求めて~

自分の精神疾患と付き合い、子供の不登校など色々と向き合いつつの40代主婦のブログ

春になると毎年体の不調を感じるのよね😓🌸

最近、私が住む地域では暑く感じるほど暖かくなったり、雪がふるほど寒い日に戻った

り、寒暖差がとても激しい日々が続いています。

気温の変化に適応するのが苦手な私の体は、結構ストレスを感じているような気がしま

す。

毎年、3月4月あたりになると、体がダルく、動悸や息苦しさを感じやすくなったり、

頭痛や、目・頭が重い感じに悩まされます。

 

自律神経や血圧の変化、花粉が飛んだり紫外線が強くなったりなど様々な原因が考えら

れます。

私はこの時期は体調が良くなくなるであろうことを予想し、なるべく忙しすぎないスケ

ジュールで行動することにしています。

 

かといっても、春って色々変化のある季節だし、我が家には来年受験を控える息子がいるし、下の子も

来年中学生になる(?)のかならないのか(ならない選択はないのかw)だし、今年と来

年は親にとっても子供にとっても、初めての経験と変化の多い年となりそう。

 

変化をストレス・不安と感じてしまうことの多い私ですが、プラスにも考えられるよう

になってきたこの頃☺

 

春の不調は毎年の事として少し諦め、そのうち段々良くなるものと、なるべく穏やかな

気持ちで付き合っていく。

キツイと思ったらすぐお医者さんに診てもらう。

 

息子には、心の中から静かな応援と好きなもの多めのご飯を用意する事。小学

生最後の年の娘にはマイペースに楽しめるよう学校への送り迎えのお手伝い。

大変大変と思っていた子供達は、気が付いたら年々してあげられることが少なくなって 

いき。

今こうやって子供と関わっている事がとても貴重な時間だと思うようになった。

人に優しく、自分に優しく🤗

 

そして…楽しみを持つ!!

relaxer.hatenablog.com

今朝、パートに行く前にネットニュースでたまたま目に入った

「Number_I」テレビ初出演の記事!!

凄く嬉しくなりました。

 

5人のキンプリの最後のテレビ出演、涙して見たのを覚えています。

密かに応援していた彼らより大夫年上の私ですが、真っすぐに真面目に努力している彼

らを尊敬します。

コツコツ努力し続ける事って本当に大変な事だけど大事なんだと改めて気づかされま

す。

私も頑張ろう!と元気がもらえます🤗

 

楽しい時や嫌な時本当に色々あって、春の不調は辛い時。辛い時は無理せず人やお医者

さんに頼って、少し元気になってきたら楽しみも取り入れつつ、楽に楽に過ぎ去ってい

きますように☆

雨の日は猫とモフモフが最高🐈💛

今日は私の住んでいる地域は朝から雨☔。

そして今日は家族皆出払っています😊

 

こんな日には、朝の家事を終わらせたら…

レオちゃんとモフモフ💛

至福の時です🥰

 

最近の娘の様子は、結構学校に通えるようになってきました。

始めは遅刻や早退をして学校に顔を出すことに抵抗を感じて嫌がっていましたが、何度

か勇気を出して、行ける時間帯だけ行くうちに、お友達もこの子はどうしてみんなと一

緒に来ないんだろう?と思っていたと思いますが、そのうち自然に何かを察してくれる

ようになり、「良く来たな!」と受け入れてくれるようになった事が娘に取ってとても

心強いものとなり、また学校に行きたいと思わせてくれるのだと思います。

おおらかなお友達たちに本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

上の子はというと、今また期末テスト前で疲れが見え隠れしていますが、

いやしかし、今回のテスト前は今までより少し体調に余裕があるようです。

というのも、今回は自分の体調を踏まえたスケジュール調節が出来ているように思えま

す。

息子は起立性調節障害で、体調に波があるのですが、体育会系の部活に入っており、皆と同じメニューをこなそうとして無理しがちでした。

それを、いつもハードスケジュールになりがちなテスト前は、週末の部活は塾とかぶり

一日がかりとなりキツイので思い切って休む。朝練は行かない。塾も自由参加の時間は

友達と合わせて無理に行かない。と割り切った事で、自分なりに体調の調整をしている

ようです。(担任・顧問の先生には体調の事をお話してあります)

私は息子が中学生になってからは、息子の行動に口出ししたことは殆どありません。

体調管理を自分でコントロールできるようになって欲しい為と、親が言ったから成績や

進路が思うような結果が出なかったと人の責任にせず、自分の選択の結果であると受け

入れて欲しい為です。

そのかわり、体調が悪い時や助けが必要な時はいつでも行くからと言ってあるので、

遠慮なく部活の遠征先や学校から「お腹痛いから迎え来て~」と電話がかかってきたり

しますが😓

心の支えとして必要な事は親としてやってあげたいです。

 

なんだかんだで子供達、一進一退で頑張ってるな☺

 

私はというと、新しいパートを始めて2カ月。まだまだ全然慣れていませんが修行頑張

っています。

車🚙が替わった件でも、運転は大夫慣れてきました。

 

無理せず出来る事を、できれば楽しく🤗

 

あれ?気づけばレオちゃんはいない…

猫ってホント気まぐれでそこがたまらなく可愛い💛

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40代主婦。何か満たされていないと感じるこの気持ち。推し活でドキドキを取り入れよう🤗

私は特に目立った取柄のない40代です。

結婚15年目?位の主婦であり、中学生と小学生の母でもあり、

最近の生活は、家事・不登校気味の娘の学校送迎・パート・息子の塾送迎・買い物・

(趣味でジム通い)が主な任務です。

一見充実していそうな日々を送っているように思え、贅沢なようですが何かいまいち心

が満たされていないように感じます。

 

家事に飽きた?・・・結構あり

学校送迎に疲れた?・・・これは送迎して行ってくれるなら頑張れる😊

パートが大変?・・・始めたばかりでひっしだがやりがいは感じられる。

息子の塾送迎・・・旦那と分割なのでそれほど大変ではない。

買い物・・・車を使う予定の日についでに行くことが多いので負担ではない。

ジム通い・・・ちょっと飽きてきたが、行ってしまえば楽しい。

 

趣味もあるのに何が不満?

精神疾患パニック障害や不安症も大夫良くなってきてやっと普通の生活が送れるよう 

にもなってきました。

やっと手に入れた普通の生活✨

なぜまだなにか物足りない、つまらない感じがするのでしょう。

 

若い時って謎のワクワク感てありましたよね?

もしかして恋してないから!?…ドキドキ感の喪失…これはありうる。現実世界ではあ

りえない(旦那は?……)ので、「推し」ってやつが必要なのでしょうか!?

 

確かに最近好きな芸能人などいないのですよね~。

恋愛ドラマなんかも年齢的にいまいちハマれない。

 

しいて言えば、興味のある方といえば「Number_I」でしょうか。

私がジムへ通うきっかけとなった、キンプリメンバーだった3人のグループですよね。

 

relaxer.hatenablog.com

 

そういえば、昨年末、夜12時ちょっと前からYouTubeで新曲が発表されるということ

で(しっかり情報収集済w)ワクワクして寝ないで待ってました🤗

!!これってもう推し活ってやつですよね…。沼ってますよね?(若い子の言葉を一生懸命

使ってますが合っているのでしょうかw)

 

やはりドキドキワクワクって大事ですよね!

好きな事(人)があるって生き生きしますもんね😊

うーんモヤモヤが解決したのかな~ww

40代、自信持って沼って行こう!!w

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愛用していた車を買い替えました😢🚙

先日、10年愛用していたフリードからボクシーへ車を買い替えまして、

現在ひっしで運転練習中です💦

 

私はフリードが本当に好きでした。

理由は、本当に丁度良いサイズな所です✨(小回りが利く!どんな駐車場でも楽々入る

♪ 狭い道でも怖くない。3列シートがあるので、子供の送迎時にお友達も乗せられ

る。など)

 

下の子が小学卒業、上の子が中学卒業するまであと1年、替えるのを待って欲しかった

のですが、(下の子の習い事と学校の送迎がなくなる・上の子の塾の送迎が無くなる・

下の子は塾は絶対行かないと言っている為)

 

しかし今年の春に車検に出さなければならず、またフリードは中古で買った為もうだい

ぶ古く、タイヤもすり減り変えた方が良いと言われ、それならば今のうちに次の車を探

そうかという事になりました。

 

我が家は、毎回中古車購入派なので(しかもいつも家の近所の同じ店)週末に何度か通

い、検討した結果、ボクシーに決まりました。(残念ながらお値段の都合上、新型では

ありませんが)

 

フリード→ボクシーですと、横幅はそんなに変わらないようですが、長さが大夫変わり

ます。

こんな大きいの私に運転出来るんだろうか💦

不安でたまりませんでした。

 

先週納車しまして、早速運転練習開始です。

旦那よりも車を使う頻度は圧倒的に私の方が多いですし、次の日から早速車でパートへ

行かなければいけないので、気合が入ります。

 

中古車屋さんから一発目私が運転です。

エンジンのかけ方、発進の仕方からまず違うし…説明は受けたのにテンパります😓

 

うーんなんとか普通に走る分にはなんとかなるようです。

フリードより車高も高いですし、窓も大きいですし見晴らしは最高です😉

 

さて問題はやはり駐車ですよね。

自宅の駐車場はマンションの機械駐車場という難関です。

しかも週末なので人の出入りが多い。待っている人もいる…Σ(゚д゚lll)

心臓バクバク爆です。

 

いざ!バックで駐車。

フリードよりも良いバックモニターが付いていたので、慣れないですが後ろの確認は大

夫安心感はあります。

あとサイドミラーも大きめなので車の側面はとても良く見えます。

なんとかおしりが入り、あと要注意は左右の柱にぶつかる前にサイドミラーを畳むこと。

…これいつか忘れてガツっといかないことを祈るのみです😢

(ちなみにフリードは折りたたまず入れたので、この1動作増える事が結構ストレスで

す)

 

まあ慣れかな…と言い聞かして、この日は旦那は運転おあずけで私の練習は半日続きま

したw

 

しかし、乗り心地はとても良いです☺

室内もフリードより足元なんかが広く感じるし、今までWi-Fiがつなげなかったので、好

きな音楽が聴けるのが最高です‼(今までは若い頃に聞いていたCDをずっと聴いていま

した(-ω-)/)

 

ほぼ旦那の好みで選んだ車ですので、(私はもう少しコンパクトな車希望だった。)憂

鬱な気分もあったのですが、意外にまあ乗れるかなということで少し安心しました。

慣れればきっともっと快適に乗れることでしょう🤗

 

旦那も次の日にやっと乗り回し、喜んでいましたw

 

まあこの車は何年乗るのか。

息子が、免許を取れる年齢になったら絶対取る!と言っているので、次の車は息子が練

習できるようにボクシーよりはサイズをコンパクトにしないとかなと思うので、(2台

買う余裕はなし。)これが最後の我が家最大ミニバンかな。

 

早いもので後約3年で息子も免許を取れる年齢。本当早い。

 

折角だから、早く慣れて、安全第一で、楽しむぞっ🎶

40代主婦新たにパート始めました。そして不登校気味の娘の三学期の様子。

12月に仕事を探してますとの話をしておりましたが、年末に数社、面接に行ったとこ

ろの1つの会社が採用してくれることになりまして、年末に2回、1月に入って数

回早速研修をしております。

 

仕事内容はフィットネスジムのフロントです。

今まで苦手だと思い、避けてきた接客業務になります。

先輩に助けてもらいながら、会員さんの質問に答えたり、電話応対や、お金のやり取り

など未経験の業務に戸惑いながらも必至に勉強中です💦

 

使われていなかった脳がフル稼働してパンクしそうではありますが、とても新鮮です。

接客って意外と嫌いでもないのかもと、自分の新たな一面を発見しました。

 

現在他のジムに会員として通っているのですが、やはりスポーツする場所は活気があっ

て好きみたいです。

 

このパートも旦那に「ジムが好きならジムで働いてみたら?」と進められて応募してみたのですが、なかなか違和感はないかも。

業務内容より好きな環境で選ぶというのもアリかもしれないですね~。

 

続くと良いのですが。

楽しく続けられるよう努力したいと思っています😉

 

そして娘は3学期になってどうしているかというと、

相変わらず、遅刻・早退を上手く使って何とか学校に通っています。

うまくやると週4日は登校しているかな。

保護者の送迎が必要なので、私はパートは休みの日1日と平日1、2日でやりくりして

います。

今はこれが精いっぱい出来ることですね。

家族も自分もやりたい事を妥協しない生活スタイルを目指したいな🤗

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毎年冬恒例、家族でスノーボード旅行へ行ってきました⛄

あれは下の子が年長さんの時。

チャレンジャーな娘は、入会している体操教室で募集していたスキー教室に参加した

い!という事で、5歳で親から離れて新幹線で2泊3日のスキー旅行へ行きました。

親は「え!本気で!?」と、好奇心旺盛な娘に驚きつつも感心し、参加させました。

娘が帰ってくる日、ソワソワしながら新幹線乗り場まで迎えに行きましたが、

娘は、一人でスキー教室の旅行に参加したという自信に満ち溢れた顔をして帰ってきま

した✨

 

そんなことから…

息子が、「俺も行きたい‼」と言い出し、家族で雪山へ行くことが恒例となりました。

まずはスキーから始め、運動神経だけは良い息子は初めてですぐに私より全然上手にな

り、(私はスキーほぼ初心者)(旦那はスキーサークルに入っていたそうでそこそこ上

手です)みるみる旦那もついていくのがやっとなくらい上達してしまいました。

 

息子が、「次はスノボやりたい‼」と言い出し、次の年からスノーボードへチェンジ

し、(スノボは私も旦那もそこそこ普通に滑れます)が、スノボはさすがに滑れるまで

時間かかるでしょ。と思っていましたが、初日の数時間であっというまに普通に滑れる

ようになり、次の日には私達が付いていけない位上達していました…。

 

それから息子はスノボにはまってしまい、年2回行く時もあります。

私達夫婦も体力的に結構きつくなっていますし、年々上達してもうすでに付いてい

けない息子に「早く早く!」と急かされもう修行のようです( ̄▽ ̄;)

 

ですのでまずは、息子は旦那にお任せして山の上へ🏔(常に上級者コース)

私は(初心者コースで)娘とゆるーく滑って、疲れたらお茶して、雪だるま作って⛄

のんびり楽しい時間を過ごします。

 

…が、旦那と息子が戻ってきました。

「もう無理。交代。」と旦那が言い放ち息子に「行こ!」と言われ、山の上へ…

今までののんびりした時間は消え失せ、修行が始まります。

「早く早く!」と終始急かされ、休む暇なく息子を追いかける…

 

なんかこの状況昔にも似たようなことがあった気がする…

そうだ、公園だ!

小さい頃から体力半端なかった息子。

バッタリ倒れて眠るまで、公園で息子を追いかけたあの日…

ああ、子育てに終わりはないって本当かな…

なんて思い出にフケっている間にも過酷な修行は続きます。

 

もう足ガクガク。

旦那に助けを求めます。

 

娘たちがいる所へ戻ると、とても綺麗な雪だるまが完成していました。

「父&娘作」

何かをやろうと決めると徹底的に良いものを作ろうとする父。

 

因みに

「母&娘作」

母の適当な性格丸出し作品です。

 

完敗です。

疲れた体に父のドヤ顔、イラっとしますね。

ま、娘も楽しめたようでなによりです🤗

 

来年は息子は高校受験を控えていますので、旅行はいけるかどうか。

高校生になったら一緒に旅行も行ってくれなくなっていくでしょうね。

あと何回息子と旅行へ行けるのかと思うと少し寂しさも感じる母でしたが、

皆楽しめたようで充実した家族旅行となりました。

 

家に帰るとレオちゃんがお出迎え😸

旅行中は、車で数分の場所に住む旦那のお義母さんに一度見に来てもらっていました。

自動餌やり機はあるので一泊位は全然大丈夫なのですが、なにせ寂しがりやで🐈

母の懐に入ってくるレオちゃん💛

お留守番ありがとね!

 

帰ってきた日はクリスマスイブの夜🎄

サンタさんは眠い目をこすりながらみんなが寝静まるのを待ったことでしょうw

お疲れ様でした🎅💦

40代、パート探しは難しい②

先日、パート探しをしています。と言っていましたが、最近上の子の体調が朝良くない

ことが多く、小学校・中学校へ2人送って行くことが増え、こんなんでパートなん

て出来るのだろうかとまた迷い始めました。

 

まー考えてもしょうがない。

あと何年待てば落ち着くかなんてわからないし、取り敢えずパート探しは継続しようと

思いなおしました。

 

子供の都合で母親は振り回される。

そんな事はきっと一生続くのでしょう。

それでも自分の欲求は抑えすぎてはいけないと思う。

私の一生はすでにもう半分過ぎたし、この先も多分あっという間。

少しでもやってみたいと思う事があるならやってみたほうが良いに決まっている。

 

無理はしないようにしてパートに限らず色々楽しもう♪

(パートはなかなか楽しめないことのほうが多いですけど😉💦)

 

最近、仕事が忙しくなり在宅がめっきり減ったお父さんと遊べず、寂しい思いをしてい

るレオちゃん。

フミフミ中💛💛

ふみふみって何才までやるんだろう?

小猫だけかと思ってた。

これなくなったら寂しいから老猫になってもやって欲しい❣

二人+一匹に振り回される生活ですが、後々思えば、幸せだったな~って思うんでしょ

うね🤗

色々あっても私は幸せだ‼ 

(更に口に出して言うと幸せ感が増すw)